健康蔬菜批发,益沣园 已认证 ,四川健康蔬菜

蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和**酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。

水果和蔬菜较重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。

四季豆

又叫菜豆、架豆、芸豆 健康蔬菜购买，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。

四季豆的功效：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸 有益健康蔬菜，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些扁豆有消暑、清品的作用。祖国医学认为：扁豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素 健康蔬菜批发，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛 健康蔬菜，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。